日記

今日久しぶりにはま寿司とマックに行った前日鉄道博物館に行ってお土産買ったのではま寿司の店員さんに渡そうとしたがいつもの人はいなかった久しぶりの来店なのでちょっと豪華な貝セットを注文した　めちゃ美味しかった最近日本酒好きになってきたけど今日は...

朝6時起床　窓を開けて寝ているので冷たい空気が部屋の中に流れてくる肌寒いが気持ちいい　今日は体調はとてもよい　だが右足の踵の痛みは相変わらず原因はなんだろう？　痛風？　外見は変わったところはない血圧はかった　１３６の１０１　少しだが改善が見...

朝は肌寒い 外から冷たい空気が流れてくるがそれが気持ち良い夜が明けたので絶食７日目終了した体に変化が起きている　良いことではなく悪いこと左足のかかとに痛みを感じてる 数日前から痛みがあったが今朝はより強くなっている血圧今計った　１５６の１１...

一晩開けた　断食記録7日間達成した昨日の夜は辛かった　頭が痛かった寝ている中での頭痛　頭の中になにか大きな虫がいるのではないかという錯覚をしていた以前ドラマを見ていたらそのようなシーンが出てきたのだ　それを思い出してしまった辛い夜だった　で...

夜が明けた断食5日目をクリアした今6時13分　お天気は良さそう自身の身体は少し熱を持っているかもしれない寝ている間は殆ど咳は出なかったが起きると咳が出るようになった炭酸水を沸かして今飲んでいる　美味しく感じる空腹感は無いが食べ物を見ると食べ...

一晩開けた　絶食4日達成でも体調はあまり良くない　それでも前日よりは回復しているような気がする食欲は戻ってきてないが昨晩は胃の調子が悪くなって眠れなくなるということはなかったただ　咳はでるいつから体調が悪くなったか記録してないがお墓参り行こ...

夜が明けたので絶食3日間クリアしたさぁ、今日はどうだろう？続けることできるだろうか？ここ何日も夜が快適に眠れたことがない　睡眠が浅く咳がでて胃の調子が悪い数日前から右足のかかとがほんのり痛くなってきた　歩くと結構痛い　痛風だろうか？7時頃起...

6時起床　布団の中で英語を勉強した後起きる今日は天気がいい　昨晩も咳で悩まされた　途中起きて風邪薬を飲んだ幾分楽になり朝になった　布団から出ると席は殆どでなくなるただ　声を発すると辛い　英語の発音練習で苦しむ鉄道博物館行こうと思っていたが1...

10日間くらい体調悪かった　ようやく今日治りそうな兆しが来た怖かった　薬があまり効かず熱が出る胃がおかしくなり食欲がなくなる　無理に食べると胃が厳しくなった風呂に入ると一時的に楽になるがすぐ戻る節々が痛くなる喉が痛くなり 左の耳も痛くなった...