令和８年1月8日（木）
前日は何もしなかったというかできなかった 一昨日体調崩して床冷え状態で布団に入り翌朝迎えても体調戻らずそれどころか悪化している 鼻水止まらず喉はいたい たまに咳は出る 寒い 動くのがつらい 布団に入って目をつぶる 少し寝れた でも起きるとつらい とにかく鼻水が出る 鼻が詰まる 口で息をする 喉がかれる 花粉症の時のような症状 寒さが取れない 高熱出ているのだろうか？ トイレなり鼻かみなり用事が終わればすぐに布団に入る 胃の調子が悪い そんな事を繰り返すと夜になった 起きる気になれず布団の中で目をつぶる 英語の勉強あまりやってないことに気づく アレクサに英語の曲を描けるようにリクエスト 耳に付く 聞いているのがつらい 音量を下げる ほぼ聞こえないくらいでようやく落ち着く 音楽を聴きながら布団の中にいる ほんとつらい 時間が過ぎていく 寝たり起きたりの繰り返し 食事も水分も取らなかった 明日も同じように布団の中にいよう そう思う 夜が明ける のどの痛みが無くなっていた たまに咳が出る程度 体の寒さも消えている 起きるとふらふらするがそれ以外の違和感がない 病み上がり状態何感じだ どうやら直った感じ お風呂入れる 部屋の窓を両方あけて換気する たくさん咳したから ウィルス全部出ていけって感じだ お風呂入ると暖かさを感じる 長湯した
体がすっきり 軽くなった 外出も出来そうだ いつもより早くマック行く 9時30分到着 朝マックかって食後英語の勉強する 早く帰るつもりが13時近くまでいる 混んできたので店を出る
はま寿司行く 新年のご挨拶する いつもお酒2杯飲むが今日はサワー一杯だけ 店を出てダイソー行く ウェブカメラの延長コードが欲しかったから買う 他につまみとか その後ヤオコーにいく 姉の食事と食べたかった丸美屋の麻婆豆腐をかう めっちゃやすい 豆腐はあるので夜作って食べる 激辛買ったので汗かいて一気に具合をもとに戻したい
帰宅後ｐｃ立ち上げブログの修正 強い風が吹いてきた また北風だ あの時と同じだ
もう、具合悪くなりたくない ほんとつらい
前日食べなかったせいか 今日マックで朝マック はま寿司で軽食食べたのにまだものたりず
麻婆豆腐作った ビールも
麻婆豆腐 前回食べたときは辛すぎてなかなか食べられなかったけど今日は汗はかいたけど前回ほど苦労せず 水もほとんど飲まずに完食した
体が辛い物を欲していたのかもしれない やっぱり病み上がりだからか？ それともまだ完治してないのか？ 美味しく食べられたのはたしかだ
明日はビラの配布物やらなければ もう月の3分のⅠだ 幾らお正月だからといってもさぼりすぎ
今日の絵
The Empty Bench
Every morning, Tom walked through the park on his way to work.
There was an old wooden bench near the pond.
No one ever sat there.
One rainy morning, Tom noticed something new.
A small note was placed on the bench.
“If you sit here for five minutes, your day will change.”
Tom laughed quietly.
But he was early, so he sat down.
One minute passed.
He heard birds shaking water from their wings.
Two minutes passed.
He saw ripples on the pond, slow and calm.
Three minutes passed.
He felt his shoulders relax.
At five minutes, nothing magical happened.
No flash. No surprise.
Tom stood up and continued to work.
But all day, he listened more.
He spoke more gently.
He noticed small things.
The next morning, the bench was empty again.
No note.
Tom smiled and walked on.
He didn’t need the note anymore.