一晩開けた 断食記録7日間達成した
昨日の夜は辛かった 頭が痛かった
寝ている中での頭痛 頭の中になにか大きな虫がいるのではないかという錯覚をしていた
以前ドラマを見ていたらそのようなシーンが出てきたのだ それを思い出してしまった
辛い夜だった でも やがてそれはなくなった
それ以外は大丈夫だった
咳も殆ど出ず鼻水も出なかった だが 起床した今少し咳が出る
夜中窓を開けていた 換気のためと体が少し熱が出ていたからだ
朝の今 肌寒いが気持ちいい
昨日お使いに行った すぐ近くだ
でもつらく帰宅したときには息が荒く大汗をかいていてしばらく何もできなかった
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